Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 67,09g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Teh Manis, Teri Balado, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Almuerzo: Teri Balado, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kue Bawang, Teri Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiayunita8
|