Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 59,28g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain, Raspberries, Strawberries, Michele's Original Granola, Starbucks Espresso (Solo), Sugar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Almuerzo: Triscuit Thin Crisps Original, Babybel Mini Original Cheese. Cena: Whiskey, Sour Cream, Vigo Black Beans and Rice, Berryhill Grilled Fish Taco, Jimboy's Tacos Shredded Beef Taco, Islands Restaurants Chips & Salsa with Guacamole, TGI Friday's Chips and Salsa, Margarita. Pasa Bocas / Otros: Founders All Day IPA, Samuel Adams Boston Lager. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gumby045
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