Diario de okbeatrices, 13 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
67 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2024:
1110 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 64,39g | Carbh: 96,88g.   Desayuno: Cebolas, Turma da Mônica Maçã (135g), Qualy Manteiga, Carrefour Ovo. Almuerzo: Taeq Polpa de Graviola, Qualitá Tomate Cereja, Rica Peito de Frango, La Vita Alface Americana, Penne, La Pastina Molho de Tomate. Cena: Turma da Mônica Maçã (135g), Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Hortifruti Cebola Crua, Zé de Lima Massa de Tapioca, Carrefour Ovo, Carrefour Ovo. más...
1449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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