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So fast geschafft und ich habe mein Vorurlaubsgewicht.🎉🎉🎉 Leider ist es kalt und auf meiner ersten Runde mit 🦮 bin ich komplett nass geworden 🌨.Weil ich den Regenschirm ☔️ vergessen habe.Ich wünsche Euch einen schönen Samstag .
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 120,35g | Prot: 115,17g | Carbh: 63,60g.
Desayuno: Alesto Mandeln Naturbelassen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, K-Classic Schinken-Wiener Light. Almuerzo: J. D. Gross Edelbitter 90%, Alesto Paranüsse, Langnese Flutschfinger (64g), Rote Paprika, Aldi Gehacktes Gemischt. Cena: Milbona Skyr Heidelbeere , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Langnese Flutschfinger (64g), K-Classic Tilsiter in Scheiben, Aldi Ungarische Salami, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Alesto Paranüsse, Ei. Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranüsse, Ei, Vemondo Bio Mandelmilch, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Milbona High Protein Grießpudding Pur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Klasse liebe Sandra👍 Ich schicke dir auch ein bisschen Sonne rüber 🌞 Hab einen schönen Tag 🙋
14 sep. 24 por el miembro: traeumerin46
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Danke kann ich gebrauchen Eva 😘
14 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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🎉🎉🎉Yes, yes, yes. Hast Du super gemacht, gratulation, jetzt hast mich gleich.
Schönes Wochenende 🌻☀️😎
14 sep. 24 por el miembro: pinguin 3
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Ich fühle mit dir. Meine kleine war gut geschützt gestern in ihrem Buggy. Ich allerdings nicht. 😅
14 sep. 24 por el miembro: Klarasue
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ebenfalls schönen Samstag ☕
14 sep. 24 por el miembro: mika78richter
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Danke Sybille wir schaffen das 👍
14 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Ja Klarasue ,fing erst auf dem Weg stärker an. Aber mein Senior bekommt einen Regenschutz um 🤣
14 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Guten Morgen Sandra es läuft super bei dir ja bei uns ist auch sehr kalt und regnet wünsche dir schönes Wochenende 🙋🏻♀️👍
14 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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14 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Sehr gut 👍
Hier ist heute laut Vorhersage 100% Regenwahrscheinlichkeit. Scheint zu stimmen 🌧
Wünsche dir trotzdem nen tollen Tag ☔️
14 sep. 24 por el miembro: wuschel_75
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Zur Zeit Regenpause. Die Sonne scheint etwas, dann Wolken.😁
14 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Das war kein Regen, das war flüssiger Sonnenschein..😁
14 sep. 24 por el miembro: Stephan06
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Wunderbare Sicht auf den Regen, werde ich mir jetzt immer sagen und schon gute Laune 🤣
14 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Hundesan, ja wie man so ist eben. Die liebsten schützen... irgendwie vergesse ich immer was für mich mitzunehmen.
14 sep. 24 por el miembro: Klarasue
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Klasse liebe Sandra. 👍 Super gemacht 💪👍 Hier ist es jetzt ein bisschen wärmer geworden. Immerhin 16 Grad und die Wohnung hat sich auf 19,3 Grad aufgewärmt.😁🫡... . Danke, Dir auch einen schönen Samstag. 🙋♀️👋
14 sep. 24 por el miembro: Jule Go !
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Peso Histórico de Hundesan
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