Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 49,10g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Rote Paprika, Allmikäs Bio Emmentaler, Edeka Pfeffersalami, Rama Margarine, Schwarze Oliven, Globus Buchweizenbrötchen. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Parmesan (Gerieben), Rama Margarine, Kapern, Schwarze Oliven, Rapsöl, Sol&Mar Sardellenfilets in Olivenöl, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aufundnieder
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