Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 135,50g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Алми Зефир Кокосик. Almuerzo: Золотая Капля Масло Рапсовое, Винегрет, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Говядина тушёная, Мясной рулет фило. Cena: Никитин Арахис, Сушоное мясо курица, Heineken Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|