Diario de elena.certus, 14 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
1760 kcal Grasa: 70,94g | Prot: 61,65g | Carbh: 229,98g.   Desayuno: Кофе, Belgian Harvest Конфеты, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Икра Красная, Сметана . Almuerzo: Сэн Сой Мисо Паста, Батат, Огурец (с Кожурой), Дыня. Cena: Бела Слада Мягкая Карамель, Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . más...
1611 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.certus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.