Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 85,35g | Carbh: 201,90g.
Desayuno: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Говядина Отварная, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponamar
|