Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 62,95g | Carbh: 138,72g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Mostarda Refogada, McDonald's Batata Frita Grande, McDonald's McChicken Bacon. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luiz Carlos Mac
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