Diario de FabioBojo, 14 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
1027 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 30,49g | Carbh: 171,52g.   Desayuno: Nespresso Café, Queensberry Geléia de Morango, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mexido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Queensberry Geléia de Morango, Panco Pão de Milho, Nespresso Café. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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