Diario de jaastruthers, 14 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
2054 kcal Grasa: 89,57g | Prot: 54,95g | Carbh: 264,92g.   Desayuno: Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Willow Bend English Muffin- Buttermilk, Land O'Lakes Salted Butter. Cena: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Market Pantry Waffle Cut Fries, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Great Value Indulgent Trail Mix, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Southern Grove Tropical Trail Mix, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. más...
2364 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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