Diario de Евгения Губанова, 29 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2015:
2357 kcal Grasa: 134,38g | Prot: 122,21g | Carbh: 170,86g.   Desayuno: Акконд Хуторок Вафли, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Almuerzo: Сметана, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Рисом, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 2.5%, AXA Мюсли Тропические, Груша. Cena: Виноград, Магнат Black Эспрессо, Крутой Окер Семечки Жареные, Песочное Печенье, Вафли, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Pasa Bocas / Otros: Скумбрия Копченая, Икра Свекольная с Черносливом, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. más...
2431 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Евгения Губанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.