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Juhu 🎉🎉🎉🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️ Die Urlauskilos sind weg. Ich bin so glücklich . Nächstes großes Ziel ist der Uhu 🦉 Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag mit viel Sonnenschein 🌞
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 106,26g | Prot: 103,44g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: Ei, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milbona Skyr Heidelbeere , Milbona High Protein Grießpudding Pur, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Milbona Schlagsahne, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Cena: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Alesto Kalifornische Mandeln Naturbelassen, J. D. Gross Edelbitter 90%, Aldi Ungarische Salami, Gurke (Geschält), Ei, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Alesto Paranüsse aus Südamerika, RUF Mini Mohnschnecken, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Vemondo Bio Mandelmilch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎉 nun hadt Du mich überholt. Toll, freue mich für Dich 😍 bleib weiter dran, dann kommt der Uhu demnächst.
Danke, Dir auch einen schönen Sonntag. Liebe Grüße Sybille 🐧3
15 sep. 24 por el miembro: pinguin 3
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Super 💪 Der UHU ist schon im Anflug 😀😉
15 sep. 24 por el miembro: traeumerin46
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Guten Morgen Sybille, ab jetzt wird es schwerer. Das war das lose Fett vom Urlaub. 🤣 Das ist doch nicht normal innerhalb von 5 Tagen 2 Kilo runter. Aber ich nehme es an. 2 Wochen aufgefressen,2 Wochen wieder runter geholt. Wenn es mal so einfach wäre. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Guten Morgen, Eva er schwebt ab und an über mir 🤣🤣🤣
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Dankeschön, ich drücke uns die Daumen, dass wir den UHU 🦉demnächst schaffen
15 sep. 24 por el miembro: pinguin 3
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Guten Morgen liebe sandra es freut mich für dich super dir auch noch schönen Sonntag 👍😘
15 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Das hast du gut hinbekommen 👍...auf dem Weg zum Uhu begleiten wir dich 🍀😊
15 sep. 24 por el miembro: buecherwurm_02
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toll, dass die Urlaubskilos wieder runter sind. Daumen sind gedrückt, dass der Uhu bald zum landen ansetzt.
15 sep. 24 por el miembro: Haru:]
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Glückwunsch, liebe Sandra 😘! Jetzt geht’s ans Eingemachte.
15 sep. 24 por el miembro: Dane2024
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Danke Mariam ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag 🙋🏼♀️
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Danke Barbara das freut mich. Gemeinsam statt Einsam.👍
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Danke Haru 2-3 Wochen kann es dauern. Aber egal wie lange es dauert. Ich habe Zeit 🌼🌼🌼
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Ja Dane du sagst es. Es geht ans Eingemachte 🤣🤣🤣
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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denn Sonnenschein habe ich ebenfalls schönen Sonntag ☕
15 sep. 24 por el miembro: mika78richter
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Das ist gut Mika, hier scheint sie auch noch.👍
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Der Mali ist ja der beste Sportbegleiter…. ☺️
15 sep. 24 por el miembro: abje11
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Ja auf jeden Fall, der fordert seine Bewegung gut ein. 👍
15 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Wow, gut gemacht!🥳
Weiter so!🤜🎯
Das packst du!😘
15 sep. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
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Gut gemacht liebe Sandra. 👍💪 Starke Leistung. Viel Erfolg weiterhin 👍💪😁🙋♀️👋
15 sep. 24 por el miembro: Jule Go !
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Super. Dir auch einen schönen Tag
15 sep. 24 por el miembro: Klarasue
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