Diario de senhormu, 15 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2024:
2057 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 108,85g | Carbh: 238,62g.   Desayuno: Queijo Coalho, Pão com Manteiga, Pão de Trigo Partido, Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Pão de Trigo Partido, Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Bolo de Goma. Almuerzo: Melancia, Arcor Bala Butter Toffes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Bolo de Goma, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Trident Trident Menta. más...
peso estable

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