Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 85,12g | Prot: 140,27g | Carbh: 461,00g.
Almuerzo: Baly Energético Melancia sem Açúcar , McCain Potato Pops, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sollo Nutrition Hot Protein Sabor Frango( Macarrão), Seara Mac & Cheese Cheddar e Bacon. Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Sadia Peito de Peru, Danone Requeijão Cremoso Light, Renata Biscoito Água e Sal, Linea Geleia de Framboesa Zero, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Pão Doce, Pão de Coco. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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