Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 74,56g | Carbh: 244,87g.
Desayuno: Pangsit Polos, Kellogg's Corn Flakes, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Gulung tanpa Daging, Sambal Matah, Ayam Geprek. Cena: Bakso Aci, Mie Ayam, Sempol. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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