|
1vko+1pvä, saldo -3,4kg! uusi tapa syödä toimii loistavasti. Tällaiata pudotusta ei ole viime vuosina näkynyt kertaakaan yhden viikon aikana.
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
453 kcal
|
Grasa: 21,05g | Prot: 31,77g | Carbh: 35,64g.
Desayuno: Valio Kahvimaito, Kahvi (Kofeiiniton), Sitruunamehu, Ananas, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Real Täysjyväpala Kaura, Valio Arki Gouda, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna (Kokonainen), Paprika (Punainen), Herkkusienet (Paistettu), Parsakaali. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|