Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 86,96g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Икра Красная, Хлеб, Turku Йогурт , Рис Отварной, Клубника, Творог 5%. Almuerzo: Капучино. Cena: Нектарины, Красные Помидоры, Сарделька. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Персики, Банан, Нектарины, Nicks Orange Protein Wafer. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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