Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2011
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 110,90g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: strawberry jam, wheat toast, peanut butter. Almuerzo: Plums, Whole Wheat Bread, Peanut Butter and Jelly. Cena: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Ground Turkey (Cooked), Flour Tortillas (Fajita Size). más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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