Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 113,14g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Laranjas. Cena: Batata Doce, Pingo Doce Bifana de Porco. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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