Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 73,70g | Carbh: 77,21g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sahanda Yumurta, Domatesler, Elma, Zeytin, Harras Taze Süzme Beyaz Peynir, Badem. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Cacık, Kabak Çorbası, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Dondurulmuş Yaban Mersini, Yayla Chia Tohumu. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asilvefit10
|