Diario de kessiaakk, 16 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
697 kcal Grasa: 9,41g | Prot: 58,93g | Carbh: 97,91g.   Desayuno: Mix Nutri Relax Fiber Control Tea, Doce Uva Uva Verde, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Pão de Aveia. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). más...
2539 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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