Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 96,61g | Prot: 98,99g | Carbh: 212,49g.
Desayuno: Amandes, Chabrior Flocons d'avoine, Pamplemousse, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine. Almuerzo: Snickers Barre Glacée, Chips, Vin Muscat, Vin de Table Rouge, Carrefour Crème Anglaise, Snickers Barre Glacée, Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Mascarpone, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Fromage Blanc, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Monoprix Mâche, Concombre (Pelé), Melons d'Eaux. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pommes Granny-Smith. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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