Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 120,41g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Pão Doce, Ovo Mexido. Almuerzo: Salpicão de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Músculo Bovino Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianatielly19
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