Diario de AllieLittles, 30 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2015:
1141 kcal Grasa: 51,85g | Prot: 41,02g | Carbh: 133,47g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Home Fries, Plain or Buttermilk Biscuits, Huevos Rancheros. Cena: Balance Bar Chocolate Craze. más...
1785 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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