Diario de Julianna Moca, 30 ago. 15

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Ontem jaquei completamente! Além de passar o dia todo andando na rua, ainda tive festinha pra ir... Mas vamos lá, correndo atrás do prejuízo! :)

94 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Simbora Ju !!!

31 ago. 15 por el miembro: rogerpaixao

Dei uma boa estacionada viu Roger! To procurando uma nutricionista paleo pra me ajudar, mas tinha que atender o convênio, e isso tá difícil viu! Hahahahahaha E tbm, ganhando massa né!

31 ago. 15 por el miembro: Julianna Moca

Se for uma q conheça os fundamentos e a necessidade de se ficar longe dos industrializados então de boa... sou mto a favor de profissionais, contanto q estejam atualizados com a ciẽncia... \o/²

31 ago. 15 por el miembro: rogerpaixao

Verdade seja dita que se pelo menos houver uma orientação a esse respeito (industrializados) já é um grande avanço... Dos carbos simples vejo que o pior de todos é o trigo, tô alarmado com ligações entre o trigo e esquizofrenia citados em Barriga de Trigo... Aumento da glicose é o de menos que esse "bandido" causa

31 ago. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves


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