Diario de nathybrum, 17 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
1634 kcal Grasa: 88,72g | Prot: 95,46g | Carbh: 115,58g.   Desayuno: Queijo Minas, Banana da Terra, Café, Pirulito. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Purê de Batata, Alface, Tomates. Cena: Carne Moída, Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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