Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 74,70g | Carbh: 57,64g.
Desayuno: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo Integral, Melão, Leite de Amêndoas, Peito de Frango. Almuerzo: Pingo Doce Feijão Manteiga, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido) . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shallanadeyse
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