Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 155,26g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Frito. Almuerzo: Arcor Bala Butter Toffes, Lowçucar Gelatina , Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
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peso estable
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Peso Histórico de senhormu
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