Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 89,52g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Padaria Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . Almuerzo: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata. Cena: Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sadia Queijo Mussarela, Orégano. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Linea Achocolatado Vitaminado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristalbrasil
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