Diario de kozakevich-irina, 18 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
1167 kcal Grasa: 35,23g | Prot: 89,18g | Carbh: 86,07g.   Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Almuerzo: Meller Ирис с Шоколадом, Голубец, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Творог Зерненый 5%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Родны Прадукт Пастрома Гурман, Савушкин Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом, Santo Stefano Вино, Schogetten Yoghurt-Strawberry. más...
1476 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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