Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 103,24g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: Mamão Papaia, Nestlé Requeijão Light, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Delamassa Pão de Hamburguer, Tirolez Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado, Dux Nutrition Whey Concentrado Chocolate Branco. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliarafaela03
|