Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 80,06g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Uleg Sambal Bawang , Tahu Kukus, Tempe Rebus, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Uleg Sambal Bawang , Tahu Kukus, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Melon, Buah Naga. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de spirit4tyfive
|