Diario de ichwillesschaffen21, 20 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2024:
949 kcal Grasa: 47,32g | Prot: 28,57g | Carbh: 101,49g.   Desayuno: Hengstenberg Knax Gurken, Kirschtomaten, Becel Vital Omega 3, Tartex Toskana Abendbrotaufstrich, Milbona Cheddar, Goldähren Volles Korn Dinkel. Almuerzo: American Salted Caramel Premium Ice Cream , Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Becel Vital Omega 3, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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