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So, immerhin die Richtung stimmt wieder ☺️ Fällt mir aber immer noch schwer. Zum Glück bin ich gestern standhaft geblieben, aber auch heute Morgen hatte ich schon wieder Gedanken wie "Es kann doch nicht jeder schlank sein", "Lecker Schoookiii, will haben", "Ich hab keine Lust, mich einzuschränken" blablabla mimimi 😬🙈
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Liebe Choco, bei deiner Größe und deinem Gewicht bist du ja nicht wirklich dick😅 Hört sich bei dir eher nach Frustessen an🤔
20 sep. 24 por el miembro: traeumerin46
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Richtige Richtung liebe Choci. 👍💪🥰 Nun einfach dran bleiben und wieder Sterne sammeln. Du schaffst das 💪💪💪👍❣️🫂🙋♀️👋
20 sep. 24 por el miembro: Jule Go !
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Mir hilft nur, das Zeug nicht einzukaufen... Zuhause werde ich zu schnell schwach.
Es fällt mir schon schwer, das Zeug im Laden zu lassen und Angebote vergehen zu lassen... Milka 79 Cent, crunchips 99 Cent... Aber für eine Packung Hanutas bekomme ich schon fast 100g vom feinsten Sockeye-Wildlachs. Oder statt crunchips einen frischen Granatapfel...
20 sep. 24 por el miembro: MenthePip
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Versuche es nicht an "schlank" fest zu machen. Seh den Unterschied den die 15,7 kg machen. Mehr Beweglichkeit, wohlfühlen, Blick in den Spiegel macht mehr Spaß,... Stell dir mal vor du müsstest jeden Tag 62 Packungen Butter mit dir rum schleppen 😳
Wenn du dir ein Stück Schoki gönnst, dann fühle mal nach, wie kurz der Moment ist, wo du es schmeckst...
Nicht kaufen ist auch ein guter Plan. Der Süßkram ist auch richtig teuer. Gönn dir dafür lieber was leckeres gesundes, was du sonst evtl. nicht kaufen würdest. Oder spende das ersparte, z. B. an die Tafel. Es gibt auch in D. Menschen die am Essen sparen müssen...
Viel Erfolg weiterhin und einen tollen Tag 🌻
20 sep. 24 por el miembro: wuschel_75
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Gut gemacht weider so 👍🍀🍀
20 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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An der Stelle ist es immer wichtig zu wissen was man will ( Ziel ) und sich das vor Auge führen
20 sep. 24 por el miembro: J-187
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20 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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Peso Histórico de Chocoholic85
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