Diario de Fernanda Elvira, 31 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2015:
707 kcal Grasa: 18,15g | Prot: 25,74g | Carbh: 109,72g.   Desayuno: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almuerzo: Farofa, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Cena: Herbalife Shake de Morango Cremoso. más...
3487 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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