Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2009
|
62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 72,03g | Carbh: 119,22g.
Desayuno: coffee, sugar free blackberry preserves, splenda, double fiber wheat bread oroweat. Almuerzo: Salsa-Oringinal Red, Pico de Gallo, Crispy Chicken Taco without cheese, water. Cena: fat free shredded cheese kraft, Karen's Turkey Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: snickers fun size, mixed berry nonfat yogurt great value. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmaxwell08
|