Diario de Michael_Ferreira, 21 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2024:
4213 kcal Grasa: 131,26g | Prot: 326,24g | Carbh: 405,23g.   Desayuno: Hellmann's Ketchup, Bimbo Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Polenghi Requeijão Light, Frango Desfiado, Nestlé Leite Moça, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. más...
832 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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