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neyin istikrarini yaşıyorum acaba
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 29,89g | Carbh: 86,93g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yörsan Köy Peyniri, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Bulgur (Pişmiş). Cena: Bulgur (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Lokum, Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş). más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mürüwetim
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