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体脂肪率28.0%
内臓脂肪4.5%
夜勤明けで頭おかしくなってマックきめてしまった…
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 43,52g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: 大塚製薬 カロリーメイト フルーツ味. Almuerzo: マクドナルド 野菜生活100Sサイズ, マクドナルド ハッシュポテト, マクドナルド ホットアップルパイ, マクドナルド ソーセージエッグマフィン. Cena: レンコンのきんぴら, 鶏の照り焼き, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒, オレンジ. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneneesan
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