Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 156,53g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Черничные Хлебцы, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Главсуп Фобо, Сахар. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Молоко Безлактозное 1,5, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Багет, Ultimate Nutrition Омега 3, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autoteka 01
|