Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 196,86g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pamplemousse, Amandes. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Melon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Pois Chiches, Haricots Verts. Cena: Suzi Wan Lait de Coco, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Melon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Épinards en Branche. Pasa Bocas / Otros: Le Gaulois Escalope de Dinde, Petit Navire Thon au Naturel, Blanc d'Oeuf, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pommes Granny-Smith. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Pesas - 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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