Diario de Ma Medeiros de Santana, 23 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
1258 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 93,01g | Carbh: 136,71g.   Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 38% Integral , Ovo Cozido. Almuerzo: Banana Prata, La Vita Cenoura Ralada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Leardini Filé de Peixe Panga. Cena: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Morango Nesfit, Morangos, Laranja Pêra, Tirolez Requeijão Cremoso, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 38% Integral , Natural Life Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ma Medeiros de Santana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.