Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 155,15g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almuerzo: Melancia, Arcor Bala Butter Toffes, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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