Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 75,54g | Carbh: 191,55g.
Desayuno: Hood Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Cream. Almuerzo: Red Tomatoes, Lettuce, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas, Chicken or Turkey Salad. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sun Chips Flavored & Original Multigrain Snacks Mix, Dunkin' Donuts Coffee Coolatta with Milk, Brach's Root Beer Barrels, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cherry Tomatoes. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julikell
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