Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2024
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 171,44g | Carbh: 167,41g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Probiótica Monster 100% Whey , Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Comevap Leite Pasteurizado Integral, Banana Nanica, Mamão Papaia, Probiótica Monster 100% Whey , Maçãs Gala, Laranjas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jefferson alfredo
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