Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 89,30g | Carbh: 247,80g.
Desayuno: Груши, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Almuerzo: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Сушки, Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Гороховый Суп, Печеночный Торт. Cena: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Снеда Сырок Глазированный с Кокосом, Сушки, Кубанский Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов', Макароны Отварные с Маслом'. más...
|
|
2839 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|