Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2024
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 120,24g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Стары Менск Молоко 2%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Epica Йогурт Ананас, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Моцарелла, Sen Soy Фунчоза Вареная. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Картофель Отварной, Курица Вареная, Burn Burn Zero Sugar. Cena: Махеевъ Джем Вишневый, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amusterri37
|