Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 110,82g | Prot: 78,70g | Carbh: 41,60g.
Desayuno: Giorgio Canned Mushrooms, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Almuerzo: Wal-Mart Beef Rib Rack, Rice Pilaf. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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