Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 80,91g | Carbh: 374,33g.
Desayuno: Lacta Meio Amargo Branco, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Laranjas, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Ravioli com Recheio de Carne, Batata Gnocchi, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Lacta Bis, Maçãs. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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